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詹姆斯:如果有一天無法堅持訓練過程 我就知道自己應該退役了

來源:YouTube 發(fā)布時間:2026-09-25 22:31:16

24直播網(wǎng)9月25日訊 近日,勒布朗·詹姆斯在《Mind the Game》節(jié)目中談到了自己決定繼續(xù)征戰(zhàn)NBA生涯第24個賽季的原因。

詹姆斯表示:“歸根結底,我一直告訴自己,如果有一天,我覺得自己已經(jīng)無法完成每天早起、訓練身體和鍛煉心理的整個過程,如果我無法在周一到周五持續(xù)進行這樣的訓練,或者感覺自己開始在這個過程中偷懶,那我就會非常確定,自己應該退役了。因為正是這些努力讓我走到了今天?!?/p>

“賽季結束以后,我休息了大約一個半月到兩個月,沒有打籃球。當然,我仍然會做一些事情,盡可能讓自己的身體保持在良好的狀態(tài)。但我發(fā)現(xiàn)休息以后,身體的反應非常好,而且我的心理狀態(tài)實際上比去年夏天還要好?!?/p>

談到家人的支持,詹姆斯繼續(xù)說道:“我一直在告訴自己,如果你還有機會做自己熱愛的事情,為什么要主動宣布結束呢?你真的有一個必須退役的理由嗎?如果你的妻子告訴你,只要你愿意就可以繼續(xù)打球,你的女兒和兩個兒子也都支持你,告訴你他們會一直陪伴著你,那么如果我仍然有機會做自己熱愛的事情,并且通過籃球繼續(xù)激勵其他人,我為什么不繼續(xù)呢?”

詹姆斯強調,自己絕對不會在訓練和準備工作上敷衍了事:“我不可能每天起床后直接去參加球隊訓練,不拉伸、不訓練、不進力量房,也不做恢復,然后直接上場打球。我知道自己根本不可能以這種方式在NBA取得成功。就像我們之前討論的那樣,一旦大幕落下,一切就結束了。如果你仍然有機會在高水平的舞臺上打球、競爭,那為什么不繼續(xù)呢?”

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