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阿里納斯:科比研究喬丹訓(xùn)練計(jì)劃后覺得還不夠 自己必須練得更多

來源:YouTube 發(fā)布時(shí)間:2026-10-04 00:41:29

24直播網(wǎng)10月4日訊 近日,阿里納斯在《Gil's Arena》節(jié)目中的談到了科比·布萊恩特為何會在訓(xùn)練上投入大量時(shí)間。

阿里納斯表示:“你要理解是什么讓科比變得偉大。他擁有和邁克爾·喬丹完全一樣的身體條件嗎?他能像喬丹一樣跳、像喬丹一樣移動嗎?并不是。但科比去了解了喬丹的訓(xùn)練計(jì)劃,然后告訴自己,既然我在這些身體條件上存在差距,那我就需要投入更多、更多、再更多。”

阿里納斯還提到,科比后來找到著名訓(xùn)練師蒂姆·格羅弗,了解喬丹過去的訓(xùn)練量后,仍然選擇進(jìn)一步增加自己的訓(xùn)練投入。阿里納斯認(rèn)為,這正是科比的思路:如果身體天賦方面無法完全復(fù)制喬丹,那么就通過投入更多訓(xùn)練時(shí)間來縮小差距。

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